Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2012
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96,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 111,27g | Carbs: 319,95g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Queijo Minas, Presunto de Peru, Achocolatado em Pó, Leite Desnatado. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Arroz Branco, Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Purê de Batata, Biscoito Salgado Água Light, Lombo Ao Molho Oriental, Feijão Preto, Arroz Branco. Lanches/Outros: Mendorato Amendoim Japonês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz F M Nóbrega
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