Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 74,66g | Prot: 67,46g | Carbs: 88,95g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Jantar: Dorblu Сыр с Плесенью, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Игристое Вино. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|