|
талия 97 набрал вес пока болел весь январь
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 67,59g | Prot: 74,50g | Carbs: 285,29g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Люля-Кебаб. Jantar: Ашан Котлеты из Индейки, Каждый День Овощное Рагу. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МихаилКалинин
|