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😊😊😊
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 60,17g | Carbs: 54,92g.
Café da Manhã: Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Almoço: Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Time To Taste Salat Hähnchen & Mais, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Italiamo Tiramisu, Ei, Mangos, Netto Snack-Gurken. mais...
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173 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demet.14
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