Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 104,35g | Prot: 110,18g | Carbs: 202,52g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Rondo Конфеты с Арбузом, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка, Апельсин. Jantar: Хачапури, Мясновъ Долма из Говядины, Чизкейк, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Вино Пино Гри (Grigio). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|