Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 113,92g | Carbs: 145,21g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Окей Хлебушек Кукурузный. Almoço: Помидоры, Морковь, Куриное Филе Вареное, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Миндаль, Dove Молочный Шоколад, МакКофе Капучино Di Torino, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Банан. mais...
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457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 9 minutos, Apple Health - 22 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia_0298
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