Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 66,07g | Prot: 207,86g | Carbs: 254,59g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito, Batata Doce. Almoço: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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