Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 56,92g | Prot: 89,65g | Carbs: 116,31g.
Café da Manhã: Помидоры, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Белый Замок Ряженка 2,5%, Инской Хлеб Деревенский. Almoço: Помидоры, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Витовский Сыр Сыр Гауда, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыпленка Бройлера Малое Охлажденное. Jantar: Зелёный Луг Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Белый Замок Ряженка 2,5%, Купино Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный с Ванилином в Карамельной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pobeda_51
|