Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 60,57g | Carbs: 38,19g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Slim Fast Slim Fast Keto MCT oil, Coffee, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half. Almoço: Hickory Farms Mission Jack Blend Cheese, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Louis Kemp Crab Delights Leg Style. Lanches/Outros: rice krispies treats (snack size), Norpaco Stuffed Cherry Pepper, Chomps Grass Fed Venison Stick, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 32 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
31 jan 19 por membro: HCB
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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