Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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121 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 90,29g | Prot: 149,98g | Carbs: 108,59g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanche da Manhã: Morangos. Almoço: Maçãs Gala, Linea Chocolate Dark 50%, Hemmer Pimenta Biquinho, Abobrinha, Azeitonas Pretas, Carrefour Filet Saint Peter, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanche da Tarde: Baldini Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Amigos do Bem Castanha de Caju. Jantar: Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oswaldogrimaldi
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