Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 79,92g | Carbs: 155,15g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бела Слада Мягкая Карамель, Белая Мука, Вареное Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Almoço: Азбука Вкуса Пирожное Воздушное с Ягодами, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Борщ со Свининой. Jantar: Первая Свежесть Печень Куриная, Помидоры, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Подсолнечное Масло, Морковь. Lanches/Outros: Киви, Апельсин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.igorevna13
|