Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 185,35g | Carbs: 289,49g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Findus Spinaci in Foglia, Ferrari GranMix Classico, Friggitelli, Orata. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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