Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2849 kcal
|
Gord: 87,75g | Prot: 211,64g | Carbs: 291,67g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ferrari GranMix Classico, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|