Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 252,83g | Carbs: 17,53g.
Café da Manhã: Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates Cherry, Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Clara de Huevo, Huevo, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Vea Atún al Natural, Coliflor, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Star Nutrition Creatine Monohydrate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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