Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Gord: 94,99g | Prot: 140,69g | Carbs: 272,54g.
Café da Manhã: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Батон, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Манная Крупа, Масло Подсолнечное. Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Свеклы, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Jantar: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|