Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 69,24g | Prot: 88,43g | Carbs: 193,38g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Сметана 30%, Праздник Вкуса Суп Грибной. Jantar: Слобода Сырный Соус, Valio Сыр Ольтермани 29% , Baisad Вермишель Паутинка. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|