Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 105,28g | Prot: 75,03g | Carbs: 176,77g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Котлета Рыбная, Селедка под Шубой. Jantar: Рот Фронт Халва Глазированная, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Томатный Сок, Помело. Lanches/Outros: Клементины, Мармелад. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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