Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 22,00g | Prot: 49,58g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bango Kecap Manis, Sayap Ayam, Nasi Putih. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Manggis, Duku, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsmntsny
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