Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 47,66g | Carbs: 252,21g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Манная Каша на Молоке. Almoço: Останкино Пельмени, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Jantar: Чай с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zlati.mila
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