Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 60,79g | Carbs: 112,33g.
Café da Manhã: Pain Grillé, Café au Lait, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre Allégé. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Brie, Crusti Frais Croissant au Jambon. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Truite Cuite au Four ou Grillée, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarisse37
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