Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 59,71g | Carbs: 110,06g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Чеддер, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Ежики, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Misura Печенье с Какао и Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Сливочный, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha gallaz
|