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Da freut man sich schon auf die 6 vorm Komma und dann springt die Waage im letzten Moment auf 97. 🤔
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97 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 106,15g | Carbs: 170,98g.
Café da Manhã: Landjunker Putenbrustfilet, Heidelbeeren, Banane, DM Bio Mandel Drink, Olivenöl, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Apfelmark, Dennree Hirse Flocken, Alnatura Reisflocken. Almoço: SPAR Stangensellerie, DM Bio Vollkorn Farfalle, DM Bio Apfelmark, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, BioBio Rinder Gulasch. Jantar: DM Bio Vollkorn Farfalle, SPAR Stangensellerie, DM Bio Apfelmark, Tomatenmark, BioBio Rinder Gulasch, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl. Lanches/Outros: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Das erhöht doch nur die Vorfreude ;)
31 jan 19 por membro: Caivallon
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31 jan 19 por membro: schlankin2024
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31 jan 19 por membro: Metalmaus123
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😂 Dann halt beim nächsten Mal ✊🏼🙋🏼♀️
31 jan 19 por membro: streetstylez
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Würde auch sagen, das nächste Mal siehst du sie. Die Däumchen sind gedrückt!
31 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de rolikahn
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