Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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114,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 88,43g | Carbs: 321,54g.
Café da Manhã: Thé (Brassé), Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Almoço: Riz Blanc, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Knorr Sauce Beurre Citron , Super U Filet de Colin D’Alaska. Jantar: Bien Vu Biscottes, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aubergines Farcies. Lanches/Outros: Muffin Anglais. mais...
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482 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanpierre67
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