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Guten Morgen! Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch 🙋🍵☕🥛 ... heute gehe ich mal nicht zum Training, sondern begleite meinen Großen zum Bewerbungsgespräch (natürlich nicht direkt zum Gespräch, aber ich warte in der Nähe) 😊
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87,2 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 130,13g | Carbs: 139,20g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Kupfer Hänchenbrustfilet, Milkana Käse Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kohlrabi, TiP Süßstoff Tabletten, Radieschen, Aldi Paprika, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Almoço: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Backfee Kakao, Gut & Günstig Magerquark, Nestle Lion Breakfast Cereal, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Jantar: Ja! Geriebener Mozzarella, Eisbergsalat, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack. Lanches/Outros: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mais...
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peso estável
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 Comentários
Seelische Unterstützung ,das ist gut ! Ich wünsche viel Glück 🍀
30 jan 19 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, viel Glück ✊🙋
31 jan 19 por membro: MoFu27
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31 jan 19 por membro: streetstylez
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Guten Morgen☕️☀️ und viel Glück 🍀
31 jan 19 por membro: firam152
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Dankeschön ☺️ Kann er gebrauchen, ist sein Traumberuf.
31 jan 19 por membro: phideta
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Na dann drücken wir doch so viele Daumen, wie möglich!
31 jan 19 por membro: Madam Glow
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Na dann Daumen sind gedrückt. ✊👍☕🌞🙋♀️
31 jan 19 por membro: calpe2012
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Drücke erst die Daumen, dann Dich!
31 jan 19 por membro: leezah79
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Histórico de Peso de phideta
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