Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 55,22g | Prot: 60,96g | Carbs: 199,76g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Перепелиное Яйцо. Almoço: Хлеб, Сметана, Гречневый Суп. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Ватрушка Домашняя, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|