Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 64,67g | Carbs: 105,27g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Яблоко Желтое, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Jardin Кофе Растворимый. Almoço: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Каждый День Ветчина из Индейки. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Жареное Яйцо, Огурцы Маринованные. Lanches/Outros: Jacobs Кофе Растворимый, Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|