Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 63,02g | Prot: 98,98g | Carbs: 177,73g.
Café da Manhã: Сладуница Жена Самурая, Льняное Масло, Лито Отруби с Яблоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Вишневый Сад Геркулес. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Льняное Масло, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Фитнес-джем клубника+вишня, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Лито Отруби с Яблоком, Салат кальмарно-пекинский. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Фитнес-джем клубника+вишня, Сырники 2%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|