Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 126,65g | Carbs: 133,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый и Дикий Рис, Брокколи. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, SPAR Ватрушка Королевская. Lanches/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natash25225
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