Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 84,44g | Carbs: 24,14g.
Almoço: Molho Branco, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Jantar: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hemmer Maionese, Queijo Mozzarella, Sal, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luh2019
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