Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 78,57g | Prot: 54,07g | Carbs: 141,87g.
Café da Manhã: Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Great Value English Muffins, Kraft American Cheese Slice, Egg, Coffee with Cream. Almoço: Nature's Own Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, John Morrell Braunschweiger, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Amy's Organic Cheese Enchiladas. Lanches/Outros: Wyler's Light Singles to Go, Sprouts Organic Cheese Square Crackers, Hershey's Hershey-ets. mais...
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3399 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de weezer58
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