Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 110,10g | Prot: 100,18g | Carbs: 58,70g.
Café da Manhã: Рот Фронт Грильяж, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Избенка Овечий Йогурт, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Квашеная Капуста, Морковь, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: 4 Сезона Клюква Замороженная, Кокосовая Стружка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|