Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 93,41g | Prot: 51,23g | Carbs: 152,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Салат Овощной, Мираторг Котлеты по-Киевски, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Масло Сливочное 82%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Клементины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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