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Bon c’est un début,on reste motivé !!
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 36,74g | Carbs: 181,46g.
Café da Manhã: Bridelight Beurre Allégé, Pain Grillé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe. Almoço: Flan Pâtissier, Bridelight Beurre 15%, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Pizza Maison. Lanches/Outros: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Courage tu vas y arriver 😉 😘
30 jan 19 por membro: Nanou0663
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Histórico de Peso de clarisse37
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