|
Nem acredito!!!!!!!! 😍😍😍🤘
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
408 kcal
|
Gord: 20,32g | Prot: 50,92g | Carbs: 12,52g.
Almoço: Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates. Jantar: Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Queijo Branco, Eskimó Sorvete Zero Frutas Vermelhas, Trident Chiclete. mais...
|
|
1914 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandswho
|