Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 67,45g | Carbs: 179,92g.
Café da Manhã: Penny Markt Frischkäse Leicht, Marmelade, Bäckerei Eifler Korneck. Almoço: Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl, Schneebrötchen. Jantar: Provolone, Walnüsse, Birnen, Zauber-Pudding. Lanches/Outros: Banane. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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