Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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45,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 89,80g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Гречка, Куриное Филе. Jantar: Арахис, Сахар, Чай, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Nadar (Lento) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Sauna - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Fitbit - 22 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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