Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 102,85g | Carbs: 95,28g.
Café da Manhã: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Фундук Фундук, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tree Of Life Казеин. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|