Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 87,33g | Prot: 35,73g | Carbs: 14,53g.
Almoço: 萵苣, 全家 原味熱狗, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 鮭魚, 7-11 鮮香菇, 雞胸肉, Kirkland 科克蘭無鹽奶油. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beaybaga
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