Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2746 kcal
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Gord: 152,63g | Prot: 103,69g | Carbs: 238,96g.
Café da Manhã: Majonez, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Drobimex Szynka Tostowa, Jajko na Twardo, Masło, Lisner Śledz po Polsku z Ogorkiem i Czosnkiem, Chleb Żytni. Almoço: Sałata, Drobimex Szynka Tostowa, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Sokół, Masło, Kajzerka. Jantar: Longkou Makaron ze Skrobi Grohiwej i Fasoli Mung, Zeazy z karkówki nadziewane kapusta kiszona z pieczarkami. Lanches/Outros: Wedel Delicje Szampańskie, Ogórek (Obrany), Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Drobimex Szynka Tostowa, Masło, Kajzerka. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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