Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 47,71g | Carbs: 114,17g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Paulus Heidelbeeren. Almoço: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Champignons, Nudeln (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Banane, K-Classic Cornflakes, Alpro Soya Joghurt Vanille. Lanches/Outros: Kinder Schokolade, Mischkornbrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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