Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 90,63g | Prot: 120,99g | Carbs: 197,61g.
Café da Manhã: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Печень, Гречка Вареная. Jantar: Арахис, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Крабовые Палочки, Шоколад Горький 56%, Запеканка с манкой, Пахлава. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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