Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 96,08g | Prot: 55,62g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Коломенское Кулич Майский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Китайская Брокколи (Вареная), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Скит Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Jantar: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Чай, Рот Фронт Конфета Маска, Чай, Киви, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Финикийка
|