Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 38,92g | Prot: 57,69g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: Лебедянь Молоко Творог 0%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Тефтели с Рисом, Кофе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|