Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 97,66g | Carbs: 175,22g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Сметанковый, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Чай, Помидоры, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Сырный Суп. Jantar: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Семеринка. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|