Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 84,09g | Prot: 58,73g | Carbs: 130,95g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Хлеб, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Яйцо, Кофе. Almoço: Кофе с Сахаром. Jantar: Яшкино Конфета Ярче, Свиточ Вафли Артек, Гречка Отварная, Блины, Арахис, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninel.
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