Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 75,97g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Огурец, Пирог с Мясом, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Компот, Овощное Рагу. Jantar: Котлета Домашняя, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Конфета. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lorunchik
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