Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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312 kcal
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Gord: 8,20g | Prot: 7,64g | Carbs: 52,18g.
Almoço: Nhoque de Batata Doce, Nhoque de Batata Doce. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Esteira - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenifer may
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