Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 75,35g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Almoço: Яблоко Голден, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Грецкие Орехи, Батон, Сгущенка. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|