Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 61,25g | Carbs: 15,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Hame Купеческое Мясо Копченое. Almoço: Оливковое Масло, Капуста, Сыр Адыгейский, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голубика, ОАО Молоко Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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