Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 64,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 183,36g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Whey 3, Piccole Dolomiti Latte senza Lattosio. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Rossetto Fesa di Tacchino Atp. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Kiwi, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Mandorle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiziverona88
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